6月6日是我国第27个全国爱眼日,根据国家卫健委公布的消息,今年全国爱眼日的主题是“关注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”。
为了贯彻落实《“十四五”全国眼健康规划(2021-2025年)》,大力宣传关注全年龄段全生命期眼健康的重要意义,宣传普及眼健康科学知识,倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念,增强爱眼护眼意识,我们用心为您推送如下卫生保健小课堂知识:
01告诉孩子:什么是“全国爱眼日”?
6月6日——“全国爱眼日”,以一个特别的日子提醒你日常重视保护眼睛、爱护眼睛。
02教会孩子:什么是眼睛?
从眼睛的外形到作用,由浅入深地带着孩子认识眼睛、了解眼睛的重要性。
小班的孩子从认识五官开始引入,用问题引导孩子聚焦到眼睛上:
中大班的孩子们,给他们准备一面镜子,引导幼儿用镜子观察自己的眼睛。
1. 复习巩固:指认五官,以开小火车的形式,命名五官图卡。
2. 动动五官:
“我的嘴巴(幼儿吧唧嘴),我的鼻子(幼儿嗅一嗅),我的眼睛(幼儿眨一眨)。”
3.说一说五官的作用:
“五官本领大,耳朵用来听声音,鼻子用来闻气味,嘴巴用来尝味道,眼睛用来?”
03让孩子体会:“看不见”是什么感觉?
眼睛有多重要?当我们失去它的时候最能体会,和孩子们玩个体验小游戏,体验看不见的世界是什么样的。
游戏《捉迷藏》:孩子们轮流用布蒙住眼睛玩捉迷藏,再一起谈谈眼睛被蒙住的感受。
通过游戏让孩子体验到没有眼睛的困难,明白保护眼睛的重要性,同时更能对有视力障碍的人的经历感同身受。
我们可以告诉孩子们:我们不仅要好好保护自己的眼睛,还要帮助眼睛有问题的人,不嘲笑他们;
在马路上不可以在盲道上面玩耍,别人的眼镜也不可以用来当玩具,遇到可爱的导盲犬在工作时也不可以打扰它工作......
04告诉孩子:如何保护眼睛
那眼睛那么重要,孩子们自己该如何保护它呢?
(1)体检时,认真做视力测试
学园每年都会请医生来给小朋友们做体检,其中就有视力检查,小朋友们要好好配合医生做检查哦~
如果眼睛有问题了,我们也要认真听医生的话:戴眼镜或者矫正视力,这样才能恢复健康的眼睛。
(2)不能长时间玩手机、看电视
如果经常看电视、看手机、看电脑,我们的眼睛得不到休息就会慢慢地看不清楚,视力变差就会像蒙眼游戏一般困难重重,所以小朋友不要长时间看电视及电子产品哦。
(3)看书的时候,要在光亮的地方
喜欢看书的小朋友,也要注意保护眼睛。在光线不好的地方看书,眼睛也是会累的,我们要在明亮的地方看书;还要保持好眼睛和书本的距离,不可以趴着看哦!看一会书,要适时给眼睛休息一下~
(4)经常去外面看看绿色的世界
眼睛那么容易累,那我们要怎么给眼睛休息呢?我们可以闭上眼睛休息一下,可以做做眼保健操,还可以到户外散散步、去看看绿色的植物等等,这些都是让眼睛休息的好方法。
(5)脏兮兮的小手不能搓眼睛
最重要的还有,不能随便用手、用袖子揉眼睛哦,尤其是小手、衣服脏兮兮的时候更不可以,这样揉搓眼睛会把细菌都带到眼睛里,伤害可不小哦。眼睛很宝贵也很脆弱,我们更要好好呵护带你们看世界的这双眼睛。
小小的建议:
家长有空可以和孩子一起阅读绘本
关于眼睛,我们还可以通过绘本给孩子更深入地学习保护眼睛相关的知识。
《眼睛的故事》
绘本《眼睛的故事》,介绍了眼睛各部分的构造和视物的科学原理,以及其他眼睛相关的知识,教导小朋友如何保护自己的眼睛。
目光所及之处,可以看见我们爱的和爱我们的人,可以看见自然万物、大千世界,我们要教育孩子从小爱护眼睛,珍惜所拥有的光明“视”界。
备注:个别图片来源网络,如有侵权请联系删除!
供稿:吴玉萍
校改:魏瑞蓉
排版:胡颖俐
审核:陈 翔